актуально

Що взяти з собою у туристичний похід

Як одягтися в похід, як правильно укласти рюкзак, що взяти з їжі для дітей.

Досвідчені любителі активного відпочинку здатні зібратися в похід буквально за годину, оскільки пам’ятають напам’ять список необхідних на природі речей, продуктів та інвентарю. Початківці туристи, готуючись до пішої подорожі, набирають часом багато зайвого і згинаються під тягарем важких рюкзаків. Але при цьому вони забувають покласти дійсно необхідне спорядження, інформує Ukr.Media.

Що взяти в похід обов’язково, щоб забезпечити себе комфортом? Краще заздалегідь скласти список.

Що взяти з речей

Якщо ви хочете провести на природі не один день, а два або більше, доведеться ґрунтовно підготуватися. Одноденний похід, зазвичай, обходиться без ночівлі, а речей потрібно мінімум. Ми розглянемо той варіант, коли подорож планується влітку або теплою осінню, а йти доведеться по лісі.

Які взяти приналежності для відпочинку в поході

Якщо ви не звикли спати просто неба або в поході бере участь дитина, знадобиться намет. Заздалегідь розберіться, як його ставити, щоб не витрачати час на вивчення інструкції, опинившись в умовах дикої природи. Далі за списком:

Спальний мішок. Не варто нехтувати цією приналежністю, навіть маючи намет. По-перше, нічна прохолода не повинна заважати повноцінному відпочинку, інакше застужений поперек дасть про себе знати. По-друге, ниючі м’язи і кістки — не найкращий початок дня на природі, а спальний мішок згладить нерівності ґрунту і дасть можливість виспатися в комфорті. По-третє, він захистить від непроханих гостей у вигляді повзучих гадів і комарів.
Надувне сидіння або похідний килимок. Вечеряти, сидячи біля багаття, звичайно, приємно, але краще робити це, не контактуючи з вологим ґрунтом.

Посуд в похід. Знадобляться два казанки: для їжі та чаю, а також миска і кружка. Вилка і ложка часто входять в комплектацію похідного ножа.
Іграшки нехай дитина вибирає і несе самостійно: так вона точно не прихопить нічого зайвого.

Який одяг взяти в похід

Крім того, що буде одягнуто на вас, візьміть запасний одяг. Сміливо включайте в список речей у похід наступне:

одну пару змінного взуття;

спідня білизна (кількість пар залежить від тривалості походу);

дві зміни натільної білизни;

теплий светр;

дві пари штанів, одна з яких — утеплений варіант;

кілька пар шкарпеток;

куртку, дощовик;

головний убір;

робочі рукавички;

купальник або плавки, сонцезахисні окуляри.

Подбайте про те, щоб майже всі речі були виготовлені з натуральних матеріалів. Похід в одязі з синтетики — це мука! Якщо є ймовірність випадання опадів, захопіть гумові чобітки.

Похідний набір

Подорожуючи по лісі з ночівлею, ви дуже пошкодуєте, якщо забудете покласти в рюкзак що-небудь з цих предметів.

Компас і карта. Знаєте ліс уздовж і впоперек? Це не гарантія, що ви не зіб’єтеся з шляху. А в похід по незнайомій місцевості завбачливі туристи воліють брати якісний навігатор.

Таблетки для розпалювання багаття, сірники та запальничка (все упакуйте у водонепроникний пакет).

Засоби проти комах. Беріть тільки надійні і перевірені, інакше відпочинок буде зіпсований.

Топірець і ніж.

Годинник.

Аптечка в похід. Вата, бинти, пластир, гумовий джгут, нашатир, антисептичний розчин, а також препарати, які застосовуєте особисто, залежно від стану здоров’я. Не забудьте засіб від отруєння і якусь мазь для загоєння ран.

Документи, готівкові гроші.

Ліхтар.

Звичайні серветки, вологі серветки, туалетний папір.

Засоби особистої гігієни.

Мішки для сміття.

Мотузка.

Котушка ниток, голки та шпильки.

Якщо ви не збираєтеся підніматися в гори, цього набору вистачить. Альпіністи беруть з собою додатково спеціальне спорядження.

Що взяти з їжі

Які продукти взяти в похід, вирішити нескладно. Беріть те, що можна швидко і просто приготувати або з’їсти в первісному вигляді:

крупи (зазвичай беруть гречку, рис або пшоно);

овочі: картопля, морква, ріпчаста цибуля, часник;

горіхи;

сухофрукти;

чай;

спеції;

хліб тощо.

Така їжа в поході є достатньою, якщо ви відправилися на день. Не забудьте про невеликий запас питної води та засоби для знезараження річкової води. Решта — на ваш розсуд.

Що взяти в похід з їжі, якщо в ньому беруть участь діти? Все те ж саме! Можна лише додати трохи улюблених ласощів дитини. Цієї їжі вистачить, щоб із задоволенням поїсти на природі. А ось швидкопсувні продукти, швидше за все, стануть тягарем, додатковою вагою в туго набитому рюкзаку.

Як одягтися самому

Все, що потрібно взяти в похід, зазвичай легко поміщається в рюкзак, а ось у що слід одягнутися, збираючись в дорогу:

зручне спортивне взуття на товстій пружній підошві;

бавовняні шкарпетки;

спортивні штани з щільної натуральної тканини;

футболка і легка куртка;

головний убір.

Одягаючись, переконайтеся в тому, що одяг не сковує ваші рухи, а взуття не доставляє дискомфорту. Віддавайте перевагу зручним речам, навіть якщо вам здається, що виглядають вони недостатньо стильно. В поході на це ніхто не звертає уваги.

Що можна взяти з собою в похід з ночівлею на пару днів, ми вже з’ясували. Залишається лише додати кілька слів про розваги. Можливо, не завадять ракетки для бадмінтону або настільні ігри. Не варто брати забагато речей, адже, швидше за все, ви будете зайняті спілкуванням з іншими учасниками та організацією похідного побуту. А ось гітара буде дуже до місця, якщо хтось із вашої компанії вміє грати.

Чим довше доведеться перебувати на природі, тим більшу кількість харчів та одягу доведеться брати з собою. Виникає питання: куди все це подіти. У таких випадках, зазвичай, кожен з учасників бере і несе свої особисті речі, а те, чим треба користуватися спільно, ділиться порівну на всіх. Таким чином, ніхто не перевантажує свою спину, і похідного приладдя вистачає на всіх. Спростити завдання можна за допомогою паперового одноразового посуду (після використання спалити у вогнищі), однієї сокири на всіх. Хтось один бере казанки, двоє несуть по намету, і так далі. Таке рішення при зборах в похід є оптимальним.

Нюанси походу

Збираючись у похід, заздалегідь розподіліть обов’язки між всіма учасниками, щоб уникнути суперечок на природі. Таким чином, вся команда працюватиме злагоджено, і кожен буде точно знати, чим йому зайнятися для загального блага.

В процесі зборів укладайте речі в рюкзак в наступному порядку: спочатку найважчі, а в кінці — ті, що легше. Предмети першої необхідності розмістіть так, щоб мати до них вільний і швидкий доступ.

Уклавши все в рюкзак, надіньте його на спину і походіть по дому то швидким, то повільним кроком, пострибайте. Переконайтеся в тому, що в спину не впираються ніякі гострі кути або нерівності. Це дуже важливо в поході. Перекладати рюкзак в дорозі — значить затримувати інших, а йти кілька годин, відчуваючи дискомфорт, вам точно не захочеться.

Хочете зберегти в пам’яті ваша подорож? Візьміть в похід фотоапарат або блокнот для подорожніх нотаток. Приємного вам відпочинку!

Follow on Facebook