актуально

Науково доведено, що можна полегшити біль, тримаючись за руку партнера

Люблячий і дбайливий дотик показує не тільки, що хтось до вас небайдужий, але й безперечно заспокоює вас у важкі часи, коли ви нездужаєте, або якщо ви відчуваєте біль.

Виявляється, для цього є пояснення. Нещодавнє дослідження пояснило, чому дотик людини може бути настільки потужним і допомагати як лікарство, інформує Ukr.Media.

Нас ця теорія дуже зацікавила, і ми вирішили з’ясувати, як саме вона працює.

Як би неймовірно це не звучало, якщо ваш партнер тримає вас за руку, що, коли вас щось болить – ви починаєте страждати менше і відчувати менше дискомфорту. Це можна назвати «медициною кохання», і вона може вилікувати і допомогти. Але давайте дізнаємося, як саме працює ця методика, і пояснимо механізм цього легкого засобу, оскільки вчені просто не стверджують це як факт, але фактично пояснюють, як працює дотик.

Все, що нам потрібно, це любов і щирий людський дотик. Гольдштейн, психолог, який вивчав силу людського дотику, виявив, що існує нова сторона любові і вирішив провести експеримент зі своєю дружиною під час народження дочки. Пізніше більше 20 пар пройшли тестування в лабораторії протягом одного року.

Виявляється, що просто близькість один до одного, навіть без дотику, викликає синхронність мозкових хвиль, що найбільше зростала, коли пари трималися за руки, в той час як жінка, яка народжувала, відчувала біль. Електроенцефалограма допомогла фактично виміряти цю активність.

Цікаво, що вони виявили ще одну важливу річ: «Виявляється, що біль повністю перериває цю міжособистісну синхронізацію між парами, а дотик повертає її назад».

Тож давайте не боятися торкатися нашого партнера, коли він чи вона відчуває біль. Ваш цілющий дотик може полегшити страждання і навіть перешкодить будь-якій хворобі порушити синхронізацію і зв’язок між вами.

Ви можете спробувати цей метод прямо зараз, якщо ви відчуваєте біль. Просто візьміть за руку свого партнера і тримайте її деякий час. Можливо, ви помітили, що ваш пульс і дихання синхронізуються. Можливо, ви не відчуєте, але це відбувається! І це не тільки серцевий ритм і дихання, але і ваші мозкові хвилі також синхронізуються.

Ви можете навіть подвоїти ефект, відчуваючи більше співчуття до свого хворого партнера. Заспокоюючи його проявом почуттів, ви досягнете ще кращих результатів. Чим більше ви синхронізуєте, тим більше цей метод працює. Спробуйте!

Follow on Facebook