актуально

Если дети не едят капусту, сделайте из нее вот что. Драться за нее будут!

Цветная капуста – полезный низкокалорийный продукт, из которого можно приготовить массу всевозможных блюд, пишет Retete.

Ее можно комбинировать с чем угодно, но особенно она хороша с сыром и панировочными сухарями!

Ингредиенты:

1 большая цветная капуста;

6 яиц;

12 столовых ложек муки;

400 гр. панировочных сухарей;

100 гр. сыра;

масло, специи.

Способ приготовления:

1. Для начала разберите капусту на кусочки, закиньте в кастрюлю с водой и варите на небольшом огне. Добавьте соль и варите 5 минут после того, как вода закипела. По истечении этого времени достаньте цветную капусту из воды и оставьте остывать.

2. В отдельной миске взбейте яйца. Добавьте муку и специи и хорошо перемешайте.

3. Натрите сыр, затем смешайте его с сухарями.

4. Обмакните каждый кусочек цветной капусты в составе из яиц и смеси сыра и сухарей. Жарьте на сковороде с маслом, пока она не подрумянится.

Такую капусту полюбят все! Приятного аппетита!

Джерело

Follow on Facebook

Inline
Inline