7 способів підтримувати іскру у ваших стосунках – поради експертів

Застрягнути у рутині стосунків – дуже легко.

Ви можете любити один одного так само сильно, як раніше, але іскра і захоплення з часом можуть зникнути, пише Independent.

Щоб цього не сталося, експерти зі стосунків радять 7 способів підтримувати вогонь у вашій парі.
Ніколи не припиняйте ходити на побачення.

Для багатьох із нас побачення – це те, що ми робимо лише на початку стосунків.

“Побачення не означає, що ми повинні кудись піти чи поїхати. Достатньо змінити або створити відповідну атмосферу”, – каже експерт з побачень Метью Хассі.

Наприклад, якщо зазвичай увечері ви залишаєтесь удома, замовляєте піцу у дивитесь кіно, піцу можна замінити на улюблену домашню страву коханої людини, а замість того, щоб вмикати світло, можна використати свічки.

Експерт зі стосунків Джеймс Пріс пропонує вам хоча б раз на тиждень робити щось разом.

Це не обов’язково повинне бути щось коштовне. Погуляйте у лісі чи поїдьте полюбуватись на водойму.

Це можливість потриматись за руки і якісно провести час один з одним.


Розвивайтесь як індивідуальності.

Коли ви продовжуєте розвивати нові уміння, показуєте партнеру, що він чи вона ще не все про вас знає.

Для виживання і процвітання довготривалих стосунків потрібно дві речі – любов і бажання, каже Хассі.

“Кохання твориться під час того, як ви з партнером досліджуєте один одного, і піклуєтесь один про одного, – стверджує експерт. – А бажання – це містерія між двома людьми. Щось, що часто втрачається, коли люди відчувають, що знають один про одного все”.


Давайте один одному простір.

Найкращий подарунок, який ви можете зробити партнеру – це дати шанс за вами скучити, каже Пріс.

“Трохи часу порізно – і ви почнете думати, наскільки кохаєте свою половинку”, – розповідає експерт.

Коли ви проводимо час порізно, ми усвідомлюємо, що життя краще поруч з коханою людиною.

За словами спеціаліста, немає нічого гіршого, ніж постійно проводити час разом.

Тоді ми починаємо помічати навіть найменші погані звички своїх партнерів і вони починають нас дратувати.


Експериментуйте у спальні.

Іноді хтось у парі не почувається достатньо впевнено, щоб розповісти про свої приховані бажання, каже Хассі.

Він пропонує: якщо ви людина, яка рідко провокує секс, підіть з коханою людиною у секс-шоп, виберіть щось, що сподобається вам обом.

Покажіть партнеру, що ви готові розділити його чи її фантазії.


Відкладіть телефон.

Мобільний телефон може часто розділити навіть найміцніші пари.

“Якщо ви хочете, щоб ваша половинка відчувала, що ваша увага повністю зосереджена на ній, припиніть перевіряти телефон перед нею”, – каже Пріс.

Фокусування один на одному дуже допомагає підтримувати пристрасть.


Виділяйте час один на одного – особливо на важливі дати і події.

Один з найкращих подарунків, який ви можете дати своїй половинці – ваш час.

“Зробіть коротку мандрівку на день у місце, де ніколи не були, чи вивчіть щось нова разом.

Так ви не лише якісно проведете час, але й створите нову точку перетину між вами”, – радить Хассі.


Цінуйте те, що маєте.

Пам’ятайте, що наприкінці кожного дня ви повинні дати своїй половинці зрозуміти, наскільки ви вдячні за те, що вона є у вашому житті.

Це найлегший спосіб сказати коханій людині, наскільки вона для вас важлива.

Це звучить очевидно, але про це легко забути, каже Пріс.

“Купіть своїй половинці маленький подарунок, чи приготуйте щось смачне просто без причини. Цей маленький жест допоможе втримати щастя, яке у вас є”, – додає експерт.

Експерти переконують, що виконання цих простих порад допоможе вашим стосункам бути такими ж гарячими, як на початку стосунків.

Джерело