Кто вечно хлещет чай на работе, тот 100% умный и сфокусированный! Вот почему

″Чай возвышает вкус и помогает достичь утонченности воли″. Лю Чжень Лян.

Оказывается, чай – это не просто ароматный горячий напиток, а настоящий биостимулятор! В новом исследовании, проведенном Университетом Перкинг, утверждается, что употребление чая улучшает фокусировку и ясность ума и повышает умственную креативность, сообщает Times of India. Итак, теперь у вас есть еще одна причина, чтобы налить себе чашечку чая!

Кофеин и теанин, которые присутствуют в чайном листе, как известно, улучшают внимательность и бдительность. Согласно исследованию, поток креативности можно почувствовать в течение нескольких минут после чашки чая. Команда психологов провела два отдельных теста на 50 учениках в среднем 23 лет. Половина студентов перед началом тестов получила стакан воды, в то время как вторая половина – чашку черного чая.

Тесты требовали, чтобы его участники построили «привлекательную и креативную» конструкцию из строительных блоков, в то время как другие должны были подобрать “крутое” название для вымышленного ресторана с лапшой. Весь результат оценивался по уровню творчества другими студентами, которые не были частью проекта.


Опыты подтвердили тот факт, что чай положительно влияет на мыслительные процессы. Он улучшил сконцентрированность и повысил умение решения задач.

В исследовании упоминается, что все это полностью зависит от количества чая, которое человек потребляет ежедневно. Исследователи отметили, что избыток чего-либо вреден и к чаю применяется то же самое правило.

Я должен был пить много чая, ибо без него не мог работать. Чай высвобождает те возможности, которые дремлют в глубине моей души. Лев Толстой

 

Джерело

Follow on Facebook