Розвіюємо міфи про целюліт

Давно доведено, що целюліт – це не хвороба, а норма, але ці міфи все ще живі.

Міф № 1: Целюліт – це хвороба

Деякі фахівці дійсно називають целюліт захворюванням під страшним словом ліпосклероз. Однак більшість лікарів сходяться на думці, що целюліт слід відносити до вторинних статевих ознак і його поява у жінок обумовлена гормоном естрогеном. Іншими словами, мати целюліт – це нормально і природно для жінок, хоч естетично це не найбільш приємна річ, інформує Ukr.Media.

Міф № 2: Целюліт – вікове явище

Ні, з віком ризик отримати целюліт не росте і не падає. Можна помітити «апельсинову кірку» у 15 років або у 55. Ризик дещо зростає, якщо дівчина веде нездоровий спосіб життя. Доведено взаємозв’язок появи целюліту з курінням і дефіцитом руху, але не більше того.

Міф № 3: Целюліт буває тільки у повних

Фотографії зірок – ідеальний доказ того, що целюліту покірні не лише всі роки, але і всі фігури. Навіть моделі з ідеальними пропорціями і вагою мають целюліт.

Міф № 4: Дієта допоможе позбутися від целюліту

Ні, на жаль. Навіть, якщо повністю виключити з харчування жирні, солоні, гострі і борошняні продукти. Забувши про газовані напої і солодке, ви значно покращите стан шкіри, але повністю від целюліту не позбудитеся.

Міф № 4: Антицелюлітний масаж – ось порятунок

Масаж дійсно ефективний: поліпшується кровообіг, усувається застій лімфи, і шкіра після нього виглядає більш гладкою. Але цей ефект досить короткочасний, і якщо ви пройшли курс процедур, а потім повернулися до звичного способу життя, целюліт повернеться. Так що або робити масаж на постійній основі, або заспокоїтися і залишити все, як є. Повторимо: повністю і назавжди позбутися целюліту неможливо.

Міф № 5: Появу целюліту можна запобігти

Навіть якщо ви з 15 років будете щодня займатися спортом, правильно харчуватися, стежити за вагою і виконувати всі рекомендації косметологів, при наявності генетичної схильності до целюліту його не уникнути. Інша справа, що на підтягнутому спортивному тілі целюліт буде помітний набагато менше.

Міф № 6: Антицелюлітні креми: ось що допоможе

На жаль. Чисто візуально креми можуть поліпшити ситуацію: роблячи шкіру більш гладкою і доглянутою, вони оптично зменшують целюліт. Але реального зменшення ефекту апельсинової кірки з допомогою кремів не досягти.

Міф № 7: Целюліт – це набряк, треба менше пити

Рівно навпаки. Чим більше чистої води ви п’єте – тим краще циркулює кров і лімфа, тим менше застійних явищ в тканинах, тим менше помітний целюліт. Зверніть увагу: чистої води. Газована вода, соки, кава, чай – це не те.

Міф № 8: Гормональна контрацепція посилює проблему

Зовсім ні. Сучасні засоби запобігання містять таку незначну дозу гормонів, що ніякого впливу на целюліт вона не надає.

Міф № 9: Від целюліту врятує ліпосакція

Ліпосакція прибере жирові відкладення, але не змінить структуру тканин. Більш того, при виникненні ускладнень після операції целюліт може навіть стати помітніше.

Міф № 10: Вся справа у спадковості

Не зовсім. Якісь особливості обміну речовин та будови тканин, звичайно, успадковуються, але якщо у вашої мами немає целюліту, це не гарантує вам його відсутність, так само, як якщо мама і бабуся мають виражений целюліт, це не прирікає вас на довічну боротьбу з ним.