актуально

Три оригінальні і смачні рецепти печених яблук з сиром

Комбінація “печене яблуко + сир” – безпрограшний варіант для сніданку.

Запечене яблуко – це дієтична і дуже смачна страва, а сир – відоме джерело кальцію і легкозасвоюваного білка. Комбінація “печене яблуко + сир” – безпрограшний варіант для сніданку. Готуємо всі інгредієнти ввечері, а з ранку відправляємо в духовку і спокійно збираємося на роботу, інформує Ukr.Media.

Яблука і сир можна доповнити іншими інгредієнтами на ваш смак: підійдуть горіхи і сухофрукти, гарбуз, кориця, ваніль, кокосова стружка, гранола і подрібнене цільнозернове печиво. Спробуйте один із цих рецептів як сніданок або дієтичний десерт.

Яблука фаршировані сиром і гарбузом

Інгредієнти:

яблуко – 3 шт.

гарбуз – 40 г

сир – 70 г

цукор – 1 ч. л.

кориця – ¼ ч. л.

вівсяні пластівці

Приготування:

Духовку розігріваємо до 180 градусів.

Гарбуз нарізаємо на дрібні кубики і злегка протушуємо або натираємо на крупній тертці і використовуємо в сирому вигляді. У мисці змішуємо сир з гарбузом, цукром і корицею. Ретельно перемішуємо і пробуємо на солодкість. За бажанням можемо додати ще 1 ч. л. цукру.

Яблука миємо й видаляємо серцевину так, щоб не пошкодити «дно». Наповнюємо яблучні «чаші» начинкою, викладаємо їх на змащене олією деко і за бажанням посипаємо вівсяними пластівцями. Запікаємо 30 хвилин.

Сирно-ванільні запіканки з яблук

Інгредієнти:

яблуко – 4 шт.

сир – 150 г

яєчний жовток – 1 шт.

цукор – ½ ст. л.

ваніль

цукрова пудра

какао

Приготування:

Духовку розігріваємо до 200 градусів.

Яблука миємо і знімаємо третину шкірки зверху. Видаляємо серцевину і вибираємо ложкою трохи м’якоті з середини. Сир змішуємо з жовтком, цукром і ваніллю. Викладаємо сирну начинку в яблука. У форму для запікання, ставимо яблучні запіканки, додаємо трохи води і запікаємо 25-30 хвилин. Перед подачею посипаємо цукровою пудрою і какао.

Запечені яблука з сиром і горіхами

Інгредієнти:

яблуко – 4 шт.

сир – 200 г

яйце – 1 шт.

волоські горіхи – 80 г

цукор – 1 ст.л.

кориця – ½ ч.л.

печиво

Розігріваємо духовку до 200 градусів.

Яблука миємо й акуратно виймаємо серцевину гострим ножем. Можна також розрізати яблука поздовжньо навпіл і видалити серцевину чайною ложкою. Збиваємо яйце з цукром і корицею. Додаємо сир і розтираємо до однорідності. Горіхи злегка подрібнюємо качалкою і додаємо в сир. За бажанням можемо також додати родзинки.

​Деко змащуємо олією. Фаршируємо яблука сирно-горіховою начинкою і викладаємо їх на деко. Відправляємо яблучну запіканку в духову піч на 20 хвилин. При подачі можна посипати подрібненим печивом.