Предмети гардеробу, які шкодять вашому здоров’ю

З цими речами треба бути обережнішим.
Предмети гардеробу, які шкодять вашому здоров’ю

Деякі з цих речей небезпечні, але деякі красиві. Втім, мінімізувати їх використання варто, навіть якщо вони роблять тебе привабливою. Представляємо наш топ шкідливих предметів гардеробу, інформує Ukr.Media.

Вузькі джинси

Занадто вузькі джинси посилюють тиск на нервові закінчення і перешкоджають вільному кровообігу, що може призвести до оніміння ніг, набряків і загострення варикозу. Крім того, денім з щільною посадкою натирає шкіру, збільшує потовиділення і тим самим створює ідеальне середовище для розмноження бактерій.

Взуття з високим каблуком

Дослідження доводять, що часте носіння взуття на високих підборах змінює механіку ходьби, деформуючи м’язи, сухожилля і суглоби ніг. Наслідки носіння високих підборів зберігаються роками і значно збільшують ризик травм в майбутньому. Ну а якщо відмовлятися від улюблених шпильок все-таки не хочеться – носіть їх правильно.

Взуття на плоскій підошві

Зручні балетки, в’єтнамки і сандалі можуть бути не менш небезпечні, ніж високі підбори. Вони не підтримують стопу і не дозволяють м’язам ніг функціонувати оптимально, що може призвести до проблем з колінами і спиною. Також носіння взуття на плоскій підошві є однією з частих причин виникнення плантарного фасциїту.

Великі сумки

Небезпека великих сумок полягає не в їх розмірі, а у вазі речей, якими ми їх набиваємо. Носіння важкої сумки негативно впливає на поставу і ходу, перенапружує м’язи і суглоби в області шиї і здавлює плечові зв’язки, що може призвести до защемлення нерва.

Коригувальна білизна
Стягуюча білизна може візуально зробити вас на пару розмірів стрункішою. А ще призвести до порушення кровообігу і збільшити ризик виникнення варикозу. Вибирайте правильний розмір і не носіть коригуючу білизну кожен день.

Важкі сережки

Масивні сережки і раніше залишаються в тренді, але часте носіння важких металевих прикрас може розтягнути мочки вух. Чергуйте їх з «гвоздиками» або обирайте пластикові сережки замість металевих.

Вовняні светри

Одяг з вовни може спровокувати подразнення та висипи, особливо у власників сухої шкіри. Одягайте вовняні светри поверх бавовняних сорочок з довгими рукавами, щоб мінімізувати контакт вовни з тілом, і користуйтеся зволожуючими засобами для шкіри.